指甲上有一道豎紋……

女 | 24歲 2021-05-22 21:08:18 3人回復來自

健康咨詢描述：最近發現指甲上有一道豎紋月牙好像也裂開了，怎么回事呢

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黑色豎紋不大是沒有問題，和體內代謝不好，熬夜勞累，肝心脾肺腎功能不好都是有關的，多喝水多吃蔬菜水果，避免熬夜勞累，多運動規律生活調理就可以改善。

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2021-05-23 09:02:29 我要投訴

      指導意見：
      您好，出現這種現象一般是由于微量元素缺乏引起的，與營養不均衡有關系，容易出現脫皮。要注意飲食，加強營養支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素，可以口服迪巧鈣片。

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2021-05-23 09:31:12

      指甲上有豎紋一般是缺乏維生素和鈣的表現，要及時的補充鈣和維生素。平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素，另外可以去藥店購買鈣產品來補充鈣。

      以上是對“指甲上有一道豎紋……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！