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高超 聊城市人民醫院 主治醫師
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2021-05-22 17:24:22
維生素E屬于脂溶性維生素也是酸性的維生素，所以不主張空腹服用和晨起服用，通常建議在飯后服用和睡前服用。如選擇3次/日服用，在早、中、晚三餐后半小時服用，能夠達到最佳的吸收效果。
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