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運動員腿部韌帶拉傷怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-22 13:30:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動員腿部韌帶拉傷怎么辦

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友：23159
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2021-05-22 13:38:10 我要投訴

      運動員高強度的訓練和運動很容易引起大腿腘繩肌、小腿三頭肌以及跟腱的損傷。這時候首先要做到的就是休息，減少負重活動，避免韌帶再次損傷。也可以外用一些活血止痛的藥物，使用肌內(nèi)效貼固定損傷肌肉。如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院進一步檢查。
      

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