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減肥吃什么油好

保密 | 0個月 2021-05-22 11:57:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥吃什么油好

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:48:03 我要投訴

      減肥這種情況個人建議患者可以吃各種油脂類的食物,但是對油脂類食物的攝入,個人建議患者最好是能夠選擇一些植物油類的,避免吃過多的動物油,因為里面含有的飽和脂肪酸是比較多的,要盡量選擇一些不飽和脂肪酸的。
      

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