兒童預防肥胖的具體措施主要有以下幾個方面,第一方面是需要注意飲食盡量合理,避免攝入太多油膩,不易消化的食物,同時還需要注意避免暴飲暴食。第二方面就是需要注意盡量適當地進行運動,可以促進消耗,同時可以提高免疫力。第三方面就是需要注意減少糖分的攝入。第四方面就是需要預防出現內分泌系統疾病。
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