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內向，自己很差，不敢說話，笑不出來

女 | 16歲 2021-05-21 22:13:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在學校三年了，還是不敢主動向同學開口說話，在班主任眼中仿佛內向成了我的錯，我害怕他一直用奇怪的眼神看著我，我成績不行，我心里承受能力跟差，我感覺我很差

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:13:07 我要投訴

      內向自己很差，不敢說話，笑不出來，這種情況建議你及時調整心態，出去走走，散散心，多做有氧運動，多和蟑螂螂的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動，要和同學朋友處好關系。
      

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