甲減也就是甲狀腺功能減退癥,如果身體處于亞健康狀態,很可能是甲減的先兆,如感到乏力,常常犯困,體力和精力不足,大腦思維遲鈍,注意力很難集中,記憶力下降,行動和反應變慢,體重增加,沒有明確的原因,皮膚變得干燥,指甲變脆,灰白,易折斷,經常會覺得很冷,即使其他人覺得很舒服時也是如此,會有許多負面的想法,感覺情緒低落抑郁,腸道功能代謝水平運轉慢,有時候會便秘。如果有多項以上癥狀,需要到內分泌科接受甲狀腺相關檢查
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