對于你的這種情況考慮有可能是時間比較長，那么會造成腫脹疼痛以及損傷神經和軟組織的情況，所以對于這種癥狀，你可以先使用活血化瘀或者是止痛的藥物可以調理治療，平時避免這種不良的操作行為。
      

      病情分析：
      外力因素導致的局部紅腫疼，建議暫時不用過于焦慮擔心，隨著血液循環和身體的新陳代謝，這些癥狀會逐漸消失。
      指導意見：
      如果是在24小時之內，建議可以局部冷敷，有助于減輕疼痛癥狀，如果已經超過24小時，可以用熱敷，可以促進局部血液循環，有助于恢復。