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西紅柿怎么吃營養更好吸收？

男 | 0個月 2021-05-21 13:57:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 西紅柿怎么吃營養更好吸收？

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發熱,原發性高血壓,腦梗死 幫助網友：66153
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2021-05-21 17:02:43 我要投訴

      西紅柿是臨床上非常常吃的蔬菜，還有豐富的營養物質，維生素，而且它還含有一種其他蔬菜，水果不含有的物質，叫番茄紅素，但是番茄紅素只能在加熱的情況之下才能產生，所以一般來講，西紅柿炒著吃
      

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