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代謝不好的人吃點(diǎn)什么好呢？

女 | 0個(gè)月 2021-05-19 21:08:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 代謝不好的人吃點(diǎn)什么好呢？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-05-19 21:13:12 我要投訴

      代謝不好的人可以吃一點(diǎn)粗糧，比如面餅，白面包或者是土豆，能夠加速胰島素分泌，高纖維的谷物，不僅能夠加快新陳代謝的速度，而且還能延緩消化速度，讓人飽腹感時(shí)間延長。
      

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