吃完青菜20分鐘就拉肚

女 | 24歲 2021-05-19 19:27:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近吃完青菜之后20分鐘就拉肚子，有的很稀，有的不成型。我有單純吃水煮菜然后蘸辣醬吃，也有吃小火鍋吃青菜，都是這樣拉肚，以前不會，最近吃的也不清淡，也不是辣的原因，為什么只是吃青菜會這樣呢

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2021-05-20 08:48:04 我要投訴

您好，脾虛濕氣重，青菜含纖維素多，容易刺激胃腸蠕動加速，和飯一起吃，細嚼慢咽，益生菌調(diào)節(jié)腸胃菌群失調(diào)，如酸奶常樂康四聯(lián)活菌片，山藥蓮子芡實薏苡仁赤小豆做粥長期服用。

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