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2021-05-19 21:25:16 我要投訴
常吃烏梅會(huì)有很多好處，烏梅有溫膽生津，可以生津去火之功效，并且烏梅中含有豐富的維生素e，維生素c，鐵磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)胃腸有滋補(bǔ)作用，并且烏梅含有蘋(píng)果酸，檸檬酸等酸性成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，助食物消化，另外，烏梅含糖量比較多，能補(bǔ)充能量，有助于抗衰老的作用
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