頸椎病壓迫神經導致的。可以通過針灸，熱敷，按摩的方式進行緩解，同時要服用活血化瘀和營養神經的藥物進行治療，平時要多注意休息，避免勞累，不要長時間的低頭工作或者是低頭玩手機。

      頸椎間盤的突出比較廣泛，幾乎所有的椎間盤都突出了，首先還是以保守治療為主，平時要盡量避免長時間低頭工作或者玩手機，做好頸部的保暖工作，適當的用點頸復康，養血清腦顆粒，疼痛明顯的話再用點止痛的藥物。
      

      指導意見：
      你好，根據你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆粒活血化瘀治療，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，一般治療半個月左右的時間就會好轉。
      
      以上是對“頸椎不舒服，頭暈，結果如下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述，分析目前情況，建議椎動脈彩超檢查一下明確診斷指導下一步治療，建議挺胸收腹姿勢，建議按摩推拿治療，建議不要暴力活動，定期復查拍片，建議不要暴力活動建議頸椎氣囊牽引治療。