對于患者骨質增生初期的時候，要避免骨關節部位過度的受力活動，并且要避免骨關節部位的外傷，以免導致骨質增生情況的加重，并且在出現早期骨質增生以后，平時一定要加強關節周圍肌肉力量鍛煉，來減輕關節部位受力，能夠緩解骨質增生的發展，平時一定要多行骨關節部位的熱敷以及應用軟骨營養藥物來緩解骨關節部位的疼痛癥狀
      

      指導意見：
      病情分析：首先要注意休息，避免骨關節部位過度的受力活動，并且平時一定要加強關節周圍肌肉的力量鍛煉。如果沒有出現關節腫脹疼痛、功能受限等無需進行服藥治療。
      指導意見：平時飲食上可以多吃一些含鈣多的食物，比如牛奶、瘦肉、蝦皮、骨頭湯等，不吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，如果出現關節疼痛時應及時就醫。