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預防高血壓是不是只能吃素和粗糧

男 | 33歲 2021-05-19 10:49:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 從學校出來就不抽煙,不喝酒,后來把油膩的,燒烤也改了,只吃素了,我有自律,預防高血壓是不是只能吃素和粗糧

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范雷雷
范雷雷 山東省立第三醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓病,心力衰竭,心律失常,風濕性心臟病 幫助網友:25995
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2021-05-19 10:53:59 我要投訴

      預防高血壓,一般情況下應該低鹽低脂飲食,不要吃辛辣刺激性食物以及油膩大的食物就可以。同時飲食生活應該規律。注意休息,保證睡眠,多運動,多鍛煉,能夠維持血壓的穩定。

2021-05-19 18:33 匿名追問

我有個親戚今年33有高血壓,血壓當時200多做了頭部2次手術,現在昏迷2個月左右了,還能醒過來嗎

2021-05-20 20:20醫生回答:

這種情況醒過來的幾率不是很大,但是只要有一絲希望,最好不要放棄。

2021-05-20 20:25 匿名追問

其實像我這種親戚情況,只有,主治醫生自己心里清楚,已經有一家醫院退了,所以專到,另外一家醫院, 預防高血壓,是不是只能吃素,不能吃,高脂,高油,高糖

2021-05-20 20:28醫生回答:

是的,預防高血壓只能是以低鹽低脂飲食為主。

辛立民
辛立民 山東國欣頤養集團滕南醫院   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結核、肺心病。 幫助網友:31836
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2021-05-19 10:55:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,預防高血壓,那這種情況的話,最好還是從平時的生活和飲食上注意調理一下比較好的。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,生活規律,不要熬夜,養成早睡早起規律生活的好習慣,不要吸煙喝酒,多喝點熱水,多吃點新鮮的水果蔬菜,進食低鹽低脂低糖的食物,不要吃油炸燒烤油膩類的食物。
      

疾病百科| 高血壓

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