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髕骨疼痛導(dǎo)致小腿肌繃緊是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 18:46:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：髕骨疼痛導(dǎo)致小腿肌繃緊是什么原因

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2021-05-18 20:36:39

髕骨疼痛導(dǎo)致小腿肌繃緊，可能是因?yàn)檫^于疲勞而引起的，如長期久坐會(huì)引起小腿不適。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ浞值倪M(jìn)行休息，每天可以做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后進(jìn)行拉伸放松。

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