偏頭疼一般來說跟神經(jīng)疼有一定的關(guān)系，建議你可以吃點調(diào)理神經(jīng)，活血化瘀的藥物，吃點布洛芬，甲鈷胺片，日常生活中保證充足的睡眠時間，不要熬夜，不吃辛辣油膩等刺激性的食物，戒煙戒酒，控制好血壓，血糖血脂，對癥治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      輕微偏頭痛能否自己治療，首先取決于是否明確診斷，如明確診斷為偏頭痛，由于偏頭痛是較常見的頭痛，可以服藥治療，如布洛芬、西比靈等藥物。注意偏頭痛是指一種中重度的血管搏動性頭痛，是指一個單獨的疾病，不是偏側(cè)的頭痛都叫偏頭痛。
      

      偏頭痛多和血管痙攣有一定的關(guān)系，建議多注意休息，避免過度的熬夜，勞累吹風(fēng)，受涼，通常做相關(guān)的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病以后，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用擴(kuò)張血管營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療
      
      以上是對“輕微偏頭痛能自己治療嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！