是一種神經系統變性疾病,一般患者發病后病情進行性加重,尚無特效的治療方法,多發生于60歲以上的老年人。因此預防老年癡呆癥就顯得尤為重要,最好在平時多動腦子,多參加一些社交活動,保持一定的人際關系,保持積極的心態,經常參加一些體育鍛煉,在飲食上要多吃優質蛋白,如魚瘦肉,多吃蔬菜水果,禁煙酒,避免勞累等預防措施。
預防老年癡呆,建議可以在飲食上進行調理,適當的吃一些健脾補腎的食物,要多吃蔬菜水果,每天堅持體育鍛煉,生活作息要有規律,要低鹽低脂飲食定期的到醫院進行身體檢查。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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