春節時天氣比較寒冷,老年人高血壓患者一定要注意保暖。對年老體弱的高血壓患者應該少出門,盡量避免感冒,還要注意飲食,低鹽低脂飲食。規律的服用降壓藥物治療,而且在飲食上盡量少吃太過于油膩的食物,還要限制鹽的食物。
春節期間老年性高血壓,一般情況下應該注意飲食,飲食應該清淡,不要吃辛辣刺激性食物以及油膩大的食物,同時應該注意休息,保證睡眠。保持心情愉快,適當鍛煉身體,有利于維持血壓的穩定。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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