女性排卵日通常是在兩次月經中間，或者下次月經前14日，主要是根據你的月經周期進行推算。如果月經不準確，那可以使用排卵試紙監測或者使用彩超監測卵泡發育情況。
      

      你好，排卵期大約在下次月經前的14天左右，如果月經周期不規律，就不好推算排卵期，需要用驗孕試紙或B超監測卵泡。在排卵期的前3天到后2天內同房是比較容易受孕的，在排卵期的前5天到后4天內同房是危險期。