關(guān)于膝蓋不舒服，關(guān)節(jié)有疼痛感
健康咨詢(xún)描述： 本人今年32歲，186厘米，體重90公斤，喜歡運(yùn)動(dòng)，以前經(jīng)常打籃球，從去年四月份開(kāi)始，突然左腿膝蓋不舒服，主要表現(xiàn)為，爬樓梯左腿支撐不住，蹲下拿東西，膝蓋疼起不來(lái)，也經(jīng)常抽筋，單腿支撐蹲下，支撐不住，平常膝蓋感覺(jué)有點(diǎn)硬，服用過(guò)鈣片，貌似作用不大。請(qǐng)問(wèn)大夫，這該怎么辦？謝謝。
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關(guān)節(jié)不舒服，有疼痛感，首先建議你還是要控制體重，因?yàn)槿绻泱w重太重的話(huà)，過(guò)度的負(fù)重也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的勞累疼痛。平常不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過(guò)度的行走，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉，
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好。根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動(dòng)時(shí)候疼痛加重。
建議去醫(yī)院查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振，建議你不要長(zhǎng)時(shí)間走路，平時(shí)注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，可以適當(dāng)進(jìn)行自行車(chē)及游泳的有氧運(yùn)動(dòng)。外用扶他林軟膏，口服復(fù)方氨基葡萄糖膠囊。一般服用一個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
就是關(guān)節(jié)稍有硬感，做金雞獨(dú)立往下蹲時(shí)會(huì)支撐不住的感覺(jué)
目前不要做這些動(dòng)作，這些動(dòng)作可能對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板有一定的損傷，還是需要注意休息。
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