如果4月12號來的月經，今天是5月16號，那么月經推遲有一周，這個應該是正常的，同房后有兩周用試紙測試一條杠，這就說明沒有懷孕，你應該是個暫時性的內分泌失調與熬夜勞累休息不好有關系，當您的月經推遲超過10天沒來時，可以口服一些益母草或者是當歸丸。
      

      末次月經在4月12號，現在月經推遲四天，雖然有過同房，但是有避孕措施，而且間隔同房時間20天，早孕試驗測試陰性，說明您并沒有懷孕，現在月經推遲四天，屬于正常的范圍，可以先觀察，等一等，放松心，因為精神緊張也會對月經造成影響。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，上次月經是4月12號來的，今天已經5月16號了還沒有來月經，驗孕棒測試結果是一道杠陰性的，提示沒有懷孕。
      指導意見：
      不過早孕試紙或者驗孕棒測試有時也會有誤差，不是很準確，保險起見，最好抽血化驗檢查HCG，再排除一下懷孕，準確。排除懷孕后，生活習慣，飲食習慣，作息習慣等因素的改變，心情不好，生氣等等，也會導致月經推遲，可以熱敷小腹，喝點紅糖姜水試試。
      
      以上是對“月經推遲，驗孕棒一道杠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！