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2021-05-16 08:43:46 我要投訴
腰椎間盤突出癥，癥狀緩解期，需要做腰肌鍛煉，就是所說的腰背牽伸鍛煉。腰肌鍛煉，更多采取小燕飛動作，鐵板橋五點支撐，游泳運動等等。小燕飛動作，注意不要劇烈活動。
2021-05-16 08:24:32 我要投訴
腰脫是可以做腰背伸運動的，還可以口服一些活血通絡營養神經的藥物治療，急性期間是不建議做運動的，建議休息半個月以上的時間還可以注射甘露醇緩解癥狀，多吃一些含鈣高的食物和水果。
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