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經常吃鰱魚能美容嗎？

保密 | 0個月 2021-05-15 22:57:06 2人回復 來自

健康咨詢描述： 經常吃鰱魚能美容嗎？

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盧洪軍
盧洪軍 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心絞痛,胃炎,腸炎,便秘 幫助網友：11850稱贊：2
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2021-05-18 19:13:36 我要投訴

      淡水魚類，尤其是它的魚皮，有豐富的膠原蛋白，一定程度上能夠抗氧化美容的作用，能夠抑制黑色素的形成，從食療的角度來講，它能夠起到養顏美容的作用
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網友：68515
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2021-05-17 21:06:33

      鰱魚當中還含有豐富的膠質蛋白。多吃鰱魚的話，既能夠強身健體，而且還能美容，是女性滋養肌膚的不錯的食品，它可以對皮膚粗糙脫屑，頭發干澀，易脫落等癥狀，都有一定的改善效果，同時鰱魚還能夠溫中益氣，暖胃，滋潤肌膚，是溫中補氣的養生食品。
      

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