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吃什么肉類食物健康？

男 | 0個月 2021-05-15 21:48:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么肉類食物健康？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網友：67413
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2021-05-16 06:23:38 我要投訴

      只要不經常吃肥肉，適當的吃些牛肉，豬肉，雞肉，羊肉，魚和蝦，注意葷食與蔬菜配制合理。以青菜瓜類豆類等蔬菜為主，葷食為輔。吃4條腿不如吃兩條腿兒，吃兩條腿的不如吃沒腿兒的。
      

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