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謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-05-15 18:02:22
孕婦可以吃黑木耳。黑木耳是含鐵量非常高的一種食物，懷孕期間容易出現缺鐵性貧血，適當的吃黑木耳可以補充鐵劑，預防缺鐵性貧血的發生。其次，吃黑木耳可以有效的促進孕婦的腸管蠕動，預防和緩解妊娠期便秘的癥狀。
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