?痛風一般會引發肥胖。痛風患者應該注意避免過度的肥胖,保持正常的體重,避免多吃高脂肪的食物、避免痛風的反復發作,多喝水促進尿酸的排出。
要禁煙、禁酒,禁食嘌呤類的食物如動物內臟、海鮮等的攝入;同時要少吃鹽,在飲食方面可以多吃一些水果、蔬菜、有精致的谷類、果汁;還可以吃一些牛肉、龍須菜、魚是可以起到一定的預防的作用。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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