在月經期間最好不要喝涼茶的，喝涼茶容易導致痛經的情況，還有可能會使痛經加重的，可以喝枸杞泡茶的，應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，月經期間，機體免疫力低下，這個期間內胃腸蠕動減弱。所以這個期間一定要避免喝涼茶，容易引起月經不調的。喝枸杞泡茶這個是可以的，不是長期大量的飲用也不會影響月經量大。
      

      月經來潮時，一般不建議應用刺激性的飲料以及過涼的飲食否則影響出血也容易導致痛經，因此月經來潮時不建議您喝涼茶的，至于枸杞泡茶，如果是熱的可以喝，不受影響
      
      以上是對“請問來大姨媽了可以喝涼茶嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      來月經期間是不可以喝涼茶的，有可能引起腹痛，本身來月經期間我們要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，另外要注意休息。枸杞泡茶這個是沒有問題的
      

      你好，來月經期間不要喝涼茶，你可以喝點姜紅糖水。月經期是一個特殊的時期，要注意保暖，因為流血容易丟失好多的鐵質，所以說就不要喝茶了。是注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力。