你好過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，而且容易引起精液變稀的，這個是正常的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲，不戒除手淫的話是很難好轉的。祝你健康
      

      如果經常有手淫，造成現在陰莖軟，勃起不硬，并且很短時間就會射精而且經驗也有一定的問題都跟長期手淫有關，建議戒除手淫并且去醫院泌尿外科查前列腺液等常規檢查，考慮有慢性前列腺炎癥。
      

      這個是你頻繁手淫造成的，建議最好徹底戒掉手淫的不良習慣，要不然以后還會有陽痿早泄的，會直接影響你的性生活的，從現在開始不要看刺激性強的電影了，也不要用手刺激陰莖，最好每天早睡早起，然后多跑步鍛煉一下。
      
      以上是對“sy沒一會兒就流出來精液，不是濃的，是稀的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！