你好，如果出現心前區的陣發性疼痛，建議首先排除心臟器質性疾病，比如心肌供血不足，冠心病心絞痛的問題，需要做心電圖，心臟彩超，了解心電活動，心跳節律，心肌供血情況。另外心臟神經癥屬于心臟的功能性改變也可能引起類似的癥狀、大多與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜的情況有關，希望盡量避免和調節這些因素，先做上述檢查。
      

      根據你描述的情況來看，如果你最近經常熬夜勞累，休息不好，情緒緊張焦慮的話，就容易出現一些軀體方面的癥狀，這種情況的話你首先要保證充足的睡眠時間與質量，不要熬夜勞累，多注意休息，保持穩定的情緒，放松你的心情，如果癥狀持續不能緩解的話，那就可以去醫院做個心電圖，拍個胸片看一看有沒有心臟等方面的原因導致的疼痛。