腳骨折之后可以吃一些水果，水果富含多種維生素，而且富含纖維素，對于促進骨折的恢復，并且防止長期臥床引起的便秘能起到積極的作用。例如可以吃蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果，西瓜，棗，梨等水果，這些水果都是可以的。同時也可以吃一些富含優質蛋白的食物，例如奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物。還可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如海帶，豆腐，堅果，蝦皮，排骨等食物。以上的這些食物都有助于促進骨折的恢復。
      

      腳骨折的病人可以多吃一些富含維生素C和維生素E的水果，比如可以吃蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃，橙子等，可以促進骨折部位的血液循環擴張，血管可以幫助病情的恢復，