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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-05-14 12:16:04
你好，關于推遲絕經期的方法：1，增加營養。健康均衡飲食，特別要增加蛋白質的攝入，多吃瘦肉、牛奶、豆類及豆制品，注意多吃新鮮蔬菜和水果。2，適當補充雌激素。在醫生的指導下補充雌激素，可以有效緩解更年期，可以口服安宮黃體酮、乙烯雌酚等，也可以多吃蜂蜜、蜂王漿、花粉、香菇、豆漿等食物，可以有效補充雌激素。與此同時，還要適當運動，可促進新陳代謝，提高細胞活力，并保持卵巢活力，保持體內激素水平的平衡協調。祝安康！
疾病百科| 絕經（別名：經閉）
掛號科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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