你好朋友：額頭上面頰長滿痘痘，根據圖片看為毛囊發炎可能與體內激素水平有關。可以涂阿達帕林凝膠或者夫西地酸軟膏涂抹于痘痘上，嚴禁手擠避免形成痘坑，可以去正規美容院做針清疏通毛孔，平時注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少煙酒少熬夜保證充足睡眠
      

      你好，這種痘痘建議可以涂抹夫西地酸乳膏或者克林霉素凝膠進行治療，平時建議飲食清淡一些，不要去扣抓，也不要吃辛辣刺激性的食物和發物，不要吃海鮮。如果長時間不能去處，也可以口服一段時間的丹參酮
      

      你好，從你的照片上看，額頭上臉上出現了這些考慮是閉合性的痘痘，建議您平時注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要吃甜的，油膩的，辛辣的燒烤類的食品，不要喝鮮牛奶，不要用手去擠壓痘痘，可以白天外用夫西地酸軟膏，用一次維安酯維E乳膏。口服丹參酮膠囊，觀察一下。
      
      以上是對“額頭上臉頰上都長滿了這些籽籽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      額頭長痘痘就代表心火旺，血液循環有問題可能是過于勞心傷神，留意的話應該會發現這一類的人脾氣可能不太好，所以應該養成早睡早起的習慣，以保證睡眠充足，同時多喝水。有助于痘痘的消除。