頸項部肌筋膜炎可以通過一些手法的治療,手法的目的是減輕疼痛,緩解肌肉痙攣,舒筋活血,疏通經(jīng)絡,防止產(chǎn)生肌筋黏連。同時適當頸部的練功活動,參加體育運動,如體操,打太極等,以增強頸項部的肌力與人體體質(zhì),避免感受寒涼。可以內(nèi)服一些活血化瘀,消腫止痛的藥物,如三七片,復方丹參片,加味二妙散等。可以外用一些活血化瘀類的膏藥,狗皮膏藥,傷濕止痛膏,代溫灸膏等,也可以配合一些微波射頻等理療的辦法治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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