胃不好可以吃小米粥、山藥、胡蘿卜、白蘿卜等食物，能起到養胃的作用，而且效果也不錯。慢性的胃部疾病主要考慮是由于長期不良的飲食和生活習慣導致的，所以胃病講究的是三分治療七分養，通過注意飲食，能避免胃部疾病加重，并且可起到養胃的作用。
      

      指導意見：
      您好：胃不好要注意飲食規律，按時就餐，定時定量，避免暴飲暴食，也不能過饑，不要吃辛辣刺激煎炸過甜過酸食物，禁止飲酒，不喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，要吃清淡，細軟，易消化的溫水，可以吃小米粥，大米粥，蔬菜粥，南瓜粥，面湯，面條，饅頭等，胃病是三分治療，七分養，一定要養成良好的生活飲食習慣。