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為什么減肥前面瘦的快后面瘦不了?

保密 | 0個月 2021-05-13 20:18:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么減肥前面瘦的快后面瘦不了?

醫生回復區
孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-05-14 07:23:37 我要投訴

      減肥會出現一個平臺期的體重，不會一直下降的特別快，減肥是一個慢性的過程，需要堅持在減肥的過程中，要注意營養物質，合理均衡，適當的運動，在平臺期也要注意運動量
      

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