健康咨詢描述: 幾個月前,我去醫院檢查出抑郁癥,本來是要治療的,但是不知道為什么后來幾天心情還不錯,我以為是醫院弄錯了,我只是低谷期有點長而已,就沒有進行治療。 現在這幾個星期,我變得懶惰,厭學,也不想吃什么,渴望有人能陪我負面情緒,比以前更容易哭,心情比前幾月還要糟糕的多,我們班的異性都說我最近在躲他們。 聽說跑步讓人心情變好,但我卻越來越傷心,每次體育課都有負面情緒,甚至還在體育課上喝酒發瘋。 我到底怎么了,這是正常的,還是抑郁癥啊
根據你描述的情況看,你這種情況有可能是抑郁癥,也有可能是一過性的抑郁情緒。自己每當有負面情緒的時候,抓緊時間找些別的事情去做,用來轉移注意力,不要老是關注這種負面的情緒。對自己學會接納認可,做好這個年齡段該做的事情也要學會與別人溝通交流,遇到問題要換個角度去考慮的。既然醫院診斷抑郁癥了,那就按照抑郁癥治療一段時間看一下。
病情分析:
做個心理健康檢查看下心理健康度到多少,情緒低落超過兩個禮拜就是抑郁了不是抑郁癥,抑郁癥是一種疾病影響人生活身心疲憊
指導意見:
情緒會來來回回有的人感覺某段時間很好某段時間特糟糕可能就是遇到情緒高亢階段,情緒抑郁身體確沒有改變,及時感覺身體和情緒變化,可以和朋友家人聊聊抒發排解不好情緒,有抑郁癥及時治療越早越好
病情分析:
有些抑郁的情緒了,一定要全身心放輕松下來,調整好自己的心態和狀態,想法要變得積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點!
指導意見:
加強鍛煉來慢性愉悅自己,還要多看看有關心理方面的書籍,例如張德芬老師的書!一個人的情緒是受想法決定的,因此要不斷地調整好自己的想法!慢慢調整,讓自己充實起來!加油!
以上是對“我到底是不是抑郁癥,拜托了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
抑郁癥的核心癥狀是情緒低落,同時伴有焦慮緊張,煩躁失眠,意志活動減退,也就是說什么都不想動,還有思維遲緩,有的甚至有自殺自殺的想法和行為,而且這種狀況持續兩周以上,可以診斷抑郁癥
指導意見:
通過您的描述,你目前這種狀況從不認為你處于抑郁狀態,你內心非常的壓抑委屈,自己內心的想法,得不到家人或者周圍人的理解,讓你非常的痛苦,建議你讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科,找醫生系統治療
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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