健康咨詢描述: 圖中右腿左下方的膝蓋疼痛超過一星期。按著疼,走路也疼,就像是撞在哪里了一樣。不動的時候沒有痛感,晚上睡覺的時候有熱敷,但并未緩解。疼痛期間也去了健身房,但運動量不大。體重較重。
你好,根據你的描述,這個多數都是屬于有一些不經意間的磕碰或者是運動過量導致的,如果在疼痛期間去健身房,即使運動量不大也會加重的,所以建議多注意休息,選擇靜養在患處涂抹紅花油,連續按摩5分鐘直至吸收,連續用7天左右,如果沒有緩解再去醫院拍片檢查
你的情況考慮是膝關節滑膜炎所致。你近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼,三天后疼痛無緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫助你檢查一下膝關節的核磁共振看看。
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