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冬天吃紅薯可以保護(hù)心臟嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 20:42:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：冬天吃紅薯可以保護(hù)心臟嗎？

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2021-05-12 21:42:18 我要投訴

是的，紅薯有益于心臟，因?yàn)榧t薯富含鉀、葉酸、維生素C和維生素B6，這幾種成分均有助于預(yù)防心血管疾病，鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，另外紅薯還可以潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫功能。

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