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減肥不吃哪些食物?

保密 | 0個月 2021-05-12 15:23:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 減肥不吃哪些食物?

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-05-12 16:45:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      減肥期間不吃油炸食品、不吃辛辣刺激生冷的食物、不喝碳酸飲料、少吃膨化零食養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,平時飲食清淡為主,多吃蔬菜,堅持體育鍛煉來進(jìn)行減肥。
      

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