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消除眼睛疲勞的方法?

保密 | 0個月 2021-05-12 13:00:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 消除眼睛疲勞的方法?

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孫川
孫川 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 眼底病,黃斑病,葡萄膜炎,白內障 幫助網友:12
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2022-10-13 10:27:14 我要投訴

      首先不要過度用眼,注意用眼習慣,比如不要長時間看手機,電腦等電子產品,保證充足的睡眠,適當戶外活動。可以用溫熱的毛巾熱敷,按摩眼周做眼保健操等等。
      

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