如果手腕扭傷以后出現(xiàn)局部水腫，可以在48小時(shí)以后進(jìn)行局部熱敷，這樣可以促進(jìn)水腫消退，但是一定要注意休息，如果關(guān)節(jié)積液比較小比較少，那么有可能會(huì)自己慢慢吸收，但是千萬(wàn)不要過(guò)度的彎曲。

      避免劇烈活動(dòng)，防止過(guò)度勞累，針灸推拿按摩對(duì)癥治療，必要的話還需要考慮是否需要局部用藥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有其他不適癥狀，更需要盡早治療。

      通過(guò)你的描述結(jié)合你所提供的x線報(bào)結(jié)果分析來(lái)看，目前考慮還是存在有外傷所導(dǎo)致的軟組織腫脹出現(xiàn)這種情況一般在24小時(shí)之內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以冷敷方式緩解癥狀，超過(guò)24小時(shí)以后，通過(guò)熱敷理療的方式緩解。
      
      以上是對(duì)“左手腕扭傷，有局部水腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)該用上肢支具固定一下，最近注意休息，吃點(diǎn)消炎止疼藥雙氯芬酸鈉腸溶片，活血止痛片，不能喝酒不能吃辣的東西，三周后去掉支具，開(kāi)始做腕關(guān)節(jié)功能鍛煉。循序漸進(jìn)，直到腕關(guān)節(jié)功能正常為止。