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想要提神吃三文魚有幫助嗎?

男 | 0個月 2021-05-12 08:43:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 想要提神吃三文魚有幫助嗎?

醫生回復區

張作臻
張作臻 威海市中醫院   主治醫師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網友:93109稱贊:11
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2021-05-14 10:24:29 我要投訴

      你好,根據你描述的這個情況,如果你吃三文魚提神的話,我覺得這種情況是不科學的,因為三文魚也不具備提神的作用,所以說你這種情況最好是能去醫院的神經內科看一下,如果過度疲勞的話,那么這種情況最好是能夠休息休息,養養神
      

王志明
王志明 江西省中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動 幫助網友:15336
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2021-05-12 20:55:08

      魚肉中富含蛋白質、氨基酸,有提神健腦的好功效,尤其是三文魚、鱈魚等深海魚的魚皮,含有氨基酸、色氨酸等物質,能起到舒緩神經的作用,從而緩解抑郁情緒。
      

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