慢性的支氣管炎癥現在您已經在治療了，目前沒有什么有效的辦法需要慢慢的恢復，只能是堅持按醫囑用藥，慢性支氣管炎癥一般和細菌感染有一定的關系的建議要多提高提高自己的免疫力，多吃一些營養豐富的食物，多喝水。
      

      如果是慢性的支氣管炎癥，一般只能是通過對癥的藥物進行治療，但是疾病治療都是需要過程的，所以你也不要太著急按醫囑用藥治療，并且要注意多喝水，不要飲酒或者是吸煙。
      

      病情分析：
      你好，感覺有咳嗽咳痰不舒服，出現這種情況的話，那就有可能還是慢性支氣管炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，生活規律，不要熬夜，不要受涼，不要吸煙喝酒，出門的時候最好戴上口罩，也可以用川貝冰糖雪梨銀耳煮點水喝，效果不錯的可以試試。
      
      以上是對“早晨起床總是嗓子有黃痰，粘稠的，很長一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！