膝蓋在吹空調(diào)后出現(xiàn)一直疼痛的現(xiàn)象可以使用熱敷和按摩的方式來促進血液循環(huán)。注意局部的保暖，建議先減少活動通過熱敷的方式來改善不適癥狀。如果伴有疼痛現(xiàn)象的話可以在局部涂抹扶他林。
      

      這樣的情況首先要注意保暖，防止受涼，避免冷風直吹，另外建議你做一下熱敷，或者是紅外線理療，也就是烤電也可以艾條灸或者是貼膏藥，比如說云南白藥膏或者活血止痛膏，如果當?shù)赜泻拐麴^的話，可以去做一下汗蒸，有助于排除關(guān)節(jié)的寒濕氣，促進癥狀的完全恢復。