游泳是嬰兒最佳運動項目。半歲以內的寶寶脊柱發育不太好,游泳的時間和頻率要稍微低一點,一般一周一次就好了。半歲以后如果寶寶精神狀態良好,喜歡游泳,且經濟、時間條件都允許,天天游一會都可以。如果受條件和時間限制,一周游1-2次也可以。
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