根據你的描述，建議及時前往當地醫院耳鼻喉科進一步檢查治療。嚴重的打鼾，可能預示著患有阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征（睡眠呼吸障礙），會嚴重威脅健康。日常生活中注意減肥，避免過度勞累，戒煙戒酒，晚餐不宜過飽；不熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡等。
      

      你好，這個情況主要是考慮打呼嚕。同時伴有鼻部不通氣的問題的，這個情況的話，考慮與氣機不暢有關系的，這個可以去醫院進一步檢查看看的，這個考慮與氣機不暢有關系的，建議可以適當吸氧就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      病情分析：有打呼嚕，鼻子不透氣，從你說的癥狀看有睡覺打呼嚕的問題，首先告訴你，建議你去醫院檢查一下，做個鼻腔檢查，看看有異常嗎，看看有鼻炎鼻息肉嗎，根據檢查結果進一步對癥治療就可以啦，如果有肥胖，建議你進行減肥活動。不適隨診。
      
      以上是對“打呼嚕，只要躺下就有一個鼻孔不透氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你睡覺醒了特別累，原因就是由于打呼嚕，休息不好，腦缺氧導致的，你躺下總是一個鼻孔不透氣，打呼嚕，說明有呼吸道的堵塞，不通氣，有可能是鼻甲肥大，鼻腔囊腫，或者鼻中隔偏曲，咽部扁桃體腫大等，建議去耳鼻喉科進一步檢查，明確原因。