手指關節痛主要還是與不注意保暖有關系,另外鈣質不足也容易出現這樣的癥狀。這樣可以多用熱水泡泡手,注意保暖防止受涼,有烤燈的話可以做做烤電,另外多吃含鈣食物比如蝦皮牛奶豆制品魚蝦類等食物看看效果。
坐月子期間出現手指關節疼痛,可能是肌肉勞損疼痛,或者是氣血不好引起的疼痛。建議要減少手指關節的活動量,可以進行理療熱敷,緩解癥狀,加強營養,注意鈣劑和維生素的補充。
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結合。
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