腰椎間盤突出疾病首先以非手術治療為主,尤其癥狀較輕的,病程較短的,可以選擇生活管理,物理治療,藥物治療。對于以上治療方法效果不明顯的,可以根據病情考慮進行脊柱微創技術治療。椎間孔鏡治療腰痛癥,恢復快,創傷小,但是以上治療方法都有一定的復發可能。
穿衣舒適,注意保暖,避免腰部受涼,不宜室溫過低,易避免誘發炎癥,加強營養均衡飲食,注意控制體重肥胖可以增加記住的負擔,增加腰椎間盤突出的風險,有一些病友服用過多的補品,不注意適當運動!
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