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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-11 08:11:08
便秘可以通過灌腸來緩解，但這并不是說你經常需要灌腸，因為這是不現實的。便秘，平時注意多吃富含纖維素的食物，更適當地鍛煉，多喝水，必要時服用瀉藥。關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。辛辣食物必須禁止。保持排便順暢和柔軟。養成規律的排便習慣。每天多吃蔬菜、香蕉和蜂蜜。多喝水會改善便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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